“零厨艺”宝宝零食必须会做！促进宝宝脑部发育还很酥脆

蛋黄蛋糕是许多人喜欢吃的传统小吃。它脆嫩，甜，咸，散发出鸡蛋的香气。然而，在外面购买的蛋黄蛋糕通常含有大量的油和糖以及各种食品添加剂，这些不适合年幼的婴儿。

此时，妈妈们不妨考虑在家里制作婴儿可食用的蛋黄蛋糕。

该材料非常简单易用。即使它是一个“零烹饪”的母亲，也很容易制作一个清脆可口的婴儿蛋黄蛋糕。

剩下的蛋黄饼也可以密封并放入密封的玻璃罐中，作为婴儿餐的小零食。

宝宝可以直接用手抓住它，及时补充营养和能量非常方便。现在让我们一起来吧！

食品配料：1岁+

2个鸡蛋

米粉15克

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将两个鸡蛋注入碗中，倒入米粉。

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将鸡蛋和米粉搅拌成面团。

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戴上干净的手套，将米粉揉成小球，放入烤盘。

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将烤盘放入烤箱，以150度烘烤10分钟。

“如果宝宝更喜欢乳白色的零食，妈妈们可以加入适量的配方来搅拌米粉。

根据宝宝的口味偏好和咀嚼能力，控制米粉组的大小，建议搅拌到宝宝可以掌握的大小。

米粉的主要原料是米饭。除维生素A，D，E，C，B族维生素外，还含有微量元素，如钙，磷，铁，碘和锌，可为宝宝提供足够的营养支持。

米粉是最常见的辅食之一。宝宝吃婴儿米粉，以获得更多的营养，以满足身体发育的需要。

蛋黄中含有大量的磷和铁，以及有价值的维生素A，D，E和维生素K.虽然蛋黄中的铁吸收率相对较低，但对仍然不能吃肉的婴儿仍然起着重要的作用。

同时，蛋中含有的卵磷脂来自蛋黄，有利于儿童的大脑发育和智力发育。